workshopuri și webinarii
Găsești aici toate evenimentele viitoare pe care le organizez.
Webinar
Copilul care simte tot
Curiozitate, atenție, perfecționism, încăpățânare, empatie, maturitate, toleranță scăzută, grijă, inteligență – sunt doar câteva dintre caracteristicile copilului hipersensibil. Și odată cu ele, apar și bucuria de a fi părintele unui copil conectat cu el și cu ceilalți, dar și dificultatea de a o face în momente intense.
În acest webinar vei afla cum și când să-l ajuți pe copil pentru a crește echilibrat emoțional.
CURS ONLINE; ACCESIBIL ORICÂND, LA DISPOZIȚIA TA
TU ȘI COPILUL TĂU INTERIOR
Accesibil oricând, urmează cursul în ritmul tău personal.
Fiecare dintre noi are înăuntrul său un copil interior, indiferent cine suntem astăzi sau câți ani avem.
Tu când ți-ai ascultat ultima dată copilul interior?
Ce simte copilul tău interior? Ce are nevoie? Ce își dorește?
Și cum faci să consolezi un copil interior rănit?
Câți dintre noi nu au primit în copilărie ceea ce aveau nevoie: atingeri, cuvinte, timp, răbdare?
Poate că am primit ceea ce aveam nevoie, sau poate că am primit mai puțin decât aveam nevoie, sau altceva decât aveam nevoie.
Și poate că acum facem la fel cu noi înșine.
Ce bine că putem schimba asta!
Cursul este compus 7 module teoretice și practice, inculsiv o imagerie ghidată și întrebări specifice despre procesul tău individual.
CURS ONLINE; ACCESIBIL ORICÂND, LA DISPOZIȚIA TA
Furia – De unde vine și ce facem cu ea?
Accesibil oricând, urmează cursul în ritmul tău personal.
În acest Masterclass pornesc de la o inițiativă foarte curajoasă: vreau să-ți prezint o realitate nouă în ceea ce privește furia.
Și vreau să te invit să-ți schimbi tu percepția asupra acestei emoții: că este o emoție bună, pozitivă, constructivă.
Cursul este compus 13 module cu conținut teoretic și exerciții practice, un workbook cuprinzător și toate cunoștințele mele legate de inteligența emoțională și cum să ți-o dezvolți – pornind de la emoția furie, dar nu limitându-ne la ea.
materiale printabile
cum să mă împrietenesc cu emoțiile mele
Set compus din 10 materiale printabile și instrucțiuni pentru folosirea lor, prin care copiii (și adulții) sunt invitați să își recunoască emoțiile de bază
- îsi recunoască nevoile din spatele emoțiilor (nu există emoții pozitive și negative, ci doar emoții; fiecare emoție are la bază o nevoie)
- își dea voie să simtă și să gândească în acelasi timp
- recunoascã intensitatea emoției simțite
- exerseze diferite metode de autoreglare emoțională
- inspire și expire în profunzime
Materialele sunt prietenoase cu copiii, conțin imagini ușor de înțeles chiar și fără cuvinte și invită la explorare jucăușă.
Și, bineînteles, eu recomand aceste exerciții și părinților, care au și ei nevoie sã își exploreze propriile emoții.
Iar aici găsești informații mai multe despre grupurile recurente de terapie și dezvoltare personală pe care le țin:
