Avem nevoie să ne atingem – Simțul tactil

Din momentul în care ne naștem și până în clipa în care murim, avem nevoie de contactul fizic cu cei din jurul nostru. De fapt, atingerea, simțul tactil, este primul limbaj pe care îl învățăm. Învățăm să interacționăm cu noi înșine și cu cei din jur înainte de a...

Depresia postpartum

Depresia postpartum e o chestiune foarte serioasă în viața unei mame, chiar dacă în România există un tabu al bolilor psihice, depresiilor, etc. Faptul că treci prin atâtea schimbări te poate afecta extrem de mult. Dacă adăugăm la asta cocktailul hormonal care se...

Stima de sine

Ce este stima de sine? Atunci când vorbim de stima de sine, lucrurile ne sunt, de multe ori, neclare. De fapt, lucrurile stau în felul următor: Stima de sine este felul în care ne vedem pe noi înșine, câtă valoare ne atribuim, cât de mult ne iubim și cât de mult...

Problemele nerezolvabile din cuplu și cum trăim cu ele

Toate cuplurile au probleme și trec prin conflicte. Dar ce e important de știut este faptul că 69% dintre aceste conflicte nu pot și nu vor fi rezolvate niciodată. Te-a surprins să afli asta? Cum adică? Adică doar în 3 cazuri din 10 vom rezolva problema atunci când...

Cele 10 nevoi emoționale și comunicarea în cuplu

Ce face o relație să meargă? Răspunsul la această întrebare s-ar putea să vă surprindă, pentru că ceea ce face o relație să meargă NU sunt chestiuni ce vin din exterior, dar care se leagă de nevoile emoționale și de comunicarea în cuplu. Nu, de fapt, ceea ce face o...

Comunicarea eficientă în cuplu – cheia relațiilor fericite

Comunicarea eficientă este una din abilitățile cele mai importante pe care le poate avea o ființă umană. Atât în cuplu cât și în afara sa, comunicarea e cheia către relaționarea sănătoasă, pe care ne-o dorim cu toți. Cei ce știu cu adevărat să comunice au ”succes”,...

Empatia-beneficiile ei, dar și părțile negative

Ce este empatia? Empatia este conștientizarea emoțiilor celorlalți, componentă esențială a inteligenței emoționale. Asta spus pe scurt. Pe lung, empatia înseamnă mai multe, doar că dacă citești 3 cărți diferite, vei găsi 3 perspective diferite. Poate vă aduceți aminte...

Stilurile de atașament

... și cum influențează ele relația dintre copil și părinte Cât de important este felul în care părintele alege să își crească bebelușul sau copilul? Suntem tentați să credem că nu e atât de important sau că dacă are vreo importanță, ea se leagă de momentul prezent....